Když se po nás požaduje téměř neustále nadprůměrný výkon, naše psychika to dříve či později odnese. Je tedy potřeba se o sebe pravidelně a neustále starat, ne v rámci nějaké odměny, ale spíše zařadit psychohygienu a sebepéči jakožto každodenní zvyk. Čistit si denně zuby a po použití WC si umýt ruce, taková očista těla je …
Snad každý z nás má rád zábavu. Pokud je ale něco, co je na takové párty potřeba, pak je to skutečně se bavit. Jestliže se nebudete bavit, pak můžete být z dané párty skutečně zklamaní. Něco takového určitě nechcete. Vše záleží také na tom, kdo se na dané akci nachází. Pokud to jsou lidé, které …
Únava nám dokáže neskutečně znepříjemnit život. Pokud se cítíte neustále unaveni, nejste schopni takto fungovat a necítíte se dobře, v první řadě si zajděte k lékaři. Vyžádejte si kompletní krevní obraz a konzultaci s lékařem, kterému řeknete vše, co vás trápí. Pokud se ani v krevním obrazu, ani v dalších vyšetřeních nic neobjeví a jste tedy zdraví, zkuste se s únavou …